Sastāvdaļas:

Kreatīna monohidrāts, glicīns

Ieteicamā dienas deva: 1 paciņa
Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.

Lietošana:

Atveriet vienu paciņu. Ieberiet visu saturu glāzē un pievienojiet 250 ml ūdens. Labi samaisiet un izdzeriet.

Kontrindikācijas:

Nelietot bērniem, grūtniecēm vai sievietēm zīdīšanas periodā.
Pozitīvu efektu panāk, lietojot 3 g kreatīna dienā.
Atcerieties, ka sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir ļoti svarīgi un ieteicami.
Nelietot, ja esat alerģisks pret kādu no uztura bagātinātāja sastāvdaļām.
Šo uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizstājēju.

Ikdienas kreatīna lietošana var uzlabot spēka treniņu ietekmi uz muskuļu spēku pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem. Pozitīvo efektu panāk, katru dienu lietojot 3 g kreatīna kopā ar spēka treniņiem, kas ļauj pakāpeniski palielināt slodzi un kas jāveic vismaz trīs reizes nedēļā vairāku nedēļu garumā, un treniņu intensitātei jābūt vismaz 65–75% no maksimālās vienreizējās slodzes. Produkts ir paredzēts pieaugušajiem, kas vecāki par 55 gadiem un regulāri veic spēka treniņus. Maksimālā vienreizējā slodze ir maksimālais svars, ko persona var pacelt, vai maksimālais spēks, ko tā var pielietot vienā atkārtojumā.

Uzglabāšana:

Uzglabāt sausā vietā, 15–25 °C temperatūrā, bērniem nepieejamā vietā.