Par mums

Mūsu misija – stiprināt visaptverošu labklājību.

IMMUNITI radās no vienkāršas izpratnes, ka patiesa veselība nav viens risinājums vai īstermiņa pārmaiņas. Tas ir konsekvents process, kas balstīts uz līdzsvaru starp ķermeni un prātu. Mēs ticam, ka labklājība rodas tad, kad ikdienas izvēles kļūst apzinātas, bet rūpes par sevi – par dabisku dzīves sastāvdaļu.

 

Četri IMMUNITI principi

IMMUNITI filozofijas pamatā ir četri savstarpēji saistīti principi, kas kopā veido stipru, ilgstošu veselību.

Uzturs

Līdzsvarots, tīrs un funkcionāls uzturs ir veselības pamats. Tas, ar ko mēs barojam savu ķermeni, tieši ietekmē mūsu enerģiju, vitalitāti un vispārējo pašsajūtu.

Sports

Kustība uztur ķermeņa spēku un palīdz saglabāt iekšējo stabilitāti. Regulāras, apzinātas fiziskās aktivitātes ir neatņemama līdzsvarotas dzīves sastāvdaļa.

Prāts

Psiholoģiskā labklājība veido to, kā mēs jūtamies ikdienā. Iekšējais līdzsvars, skaidrība un emocionālais miers ļauj dzīvot mērķtiecīgi un pilnvērtīgi.

Miegs

Kvalitatīvs miegs ir atjaunošanās pamats. Tas ir laiks, kad ķermenis un prāts atjaunojas, stiprinās imunitāte un atjaunojas dabiskais līdzsvars.

 

IMMUNITI pieeja

IMMUNITI – apzināta pieeja veselībai. Tie ir pārdomāti lēmumi, zināšanas un ikdienas rituāli, kas paredzēti ilgstošas veselības un labas pašsajūtas uzturēšanai.